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核桃瓜子血糖高的人可以吃吗

2022-08-25 7091次浏览

病情描述:

妈妈过年买了很多核桃瓜子,但是突然血糖增高,核桃瓜子血糖高的人可以吃吗?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

核桃瓜子血糖高的人能吃。瓜子中脂肪含量比较高,但大部分都是不饱和脂肪酸,吃了可以起到保护心脏的作用。此外,瓜子中含有的维生素 E是一种抗氧化剂,可以预防血管阻塞。但是要注意的是,有糖尿病的人最好不要多吃瓜子。

2022-12-26 19:31

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