常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

高粱米煮粥血糖高的人可以吃吗

2022-08-25 7196次浏览

病情描述:

母亲血糖高,听说高粱之类的很有效果,高粱米煮粥血糖高的人可以吃吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血糖高的人可以适量食用高粱米粥。

高梁米的碳水化合物含量和升糖指数相较于大米、白面等主食更低。还有一定的药用价值,比较容易消化,对于高血糖的患者有较好的治疗效果。血糖偏高也可以多吃一些荞麦,燕麦,含糖量都是比较低的食物,同时要少食多餐,定时定量,饭后适当的运动,都可以降低血糖。

2022-08-25 11:54

专家科普视频推荐精选问答