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消化不良可以喝酸奶吗

2022-08-25 9697次浏览

病情描述:

我脾胃不好经常消化不良,但是很喜欢喝酸奶,消化不良可以喝酸奶吗?

医生回答(1)
刘正新主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院

有消化不良的人可以饮用优格。如果有乳糖消化不良,可以避免出现腹胀、气多、拉肚子等症状。酸奶中富含维生素和各种营养成分,可以帮助消化不良的人进行肠道蠕动,促进身体的消化和吸收。要保持良好的排便习惯,最好是一天一次,早上起来喝一杯热水,或者加入一些蜂蜜。

2022-11-28 19:38

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