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脚扭伤肿了几天能好

2024-05-31 7085次浏览

病情描述:

运动的时候,把脚给扭伤了,所以想问,脚扭伤肿了几天能好?

医生回答(1)
林云飞主治医师

北京大学第一医院

脚扭伤后的恢复时间因人而异,但一般来说,轻度的扭伤可能需要数天到一周的时间来消肿和恢复功能。在扭伤初期,建议立即停止活动,避免进一步伤害。可以使用冷敷来减轻肿胀和疼痛,每次冷敷15-20分钟,每隔几小时重复一次。抬高受伤部位也有助于减轻肿胀。待肿胀和疼痛缓解后,可以逐渐开始轻度活动,如慢慢走路,以促进血液循环和恢复。如果扭伤严重或疼痛持续不减,建议尽快就医,医生可能会建议使用药物、物理治疗或进一步评估伤情。在整个恢复过程中,保持耐心和遵循医生的建议是关键。

2024-05-31 14:47

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