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治疗口臭的最佳方法有哪些

2024-05-30 16109次浏览

病情描述:

我嘴巴里有异味,就和人说话特别尴尬,很想知道,治疗口臭的最佳方法有哪些?

医生回答(1)
王明轩副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院

治疗口臭的最佳方法主要包括以下几种:适当饮水,水可以减弱口臭并促进体内新陈代谢,细菌在湿润、唾液充足的口腔中不易繁殖,且水还能冲淡挥发性硫化物的浓度,从而减弱口臭。吃点酸奶或蔬果,酸奶能减少引起口臭的细菌数量,而咀嚼苹果、芹菜和黄瓜等蔬果能去除食物残渣和牙菌斑,促进唾液分泌,保持口腔湿润。嚼茶叶,茶叶中的物质可以提神、降火并治疗口臭,经常咀嚼茶叶或用浓茶漱口可以让口气更清新。吃花生,花生具有去除口臭的效果,可以生吃或煮后食用,花生碎末也可用于清理口腔。

2024-05-30 11:27

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