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月子期便秘治疗方法有哪些

2022-06-13 6361次浏览

病情描述:

我今年27岁,产后有十多天了,出现了便秘情况,好几天不解大便,肚子还有些胀气不舒服,想知道月子期便秘治疗方法有哪些?

医生回答(1)
程一乘主治医师

中日友好医院

月子期间出现便秘情况时,要及时调整好饮食结构,多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃一些过于油腻,不易消化的食物,每天养成定时排便的良好习惯,可以选择每天早起后适当的蹲厕所,方便形成条件反射。月子期间还要调整好情绪,不要长时间的过度紧张、焦虑,以免影响到肠胃健康,导致便秘。

2022-06-13 15:04

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