血糖高可以吃绿豆豌豆粉丝吗

2022-06-10 1030次浏览

病情描述：

前段时间体检查出了高血糖，天气越来越热，中午不想做饭，想吃绿豆、豌豆粉，问问血糖高可以吃绿豆豌豆粉丝吗？

医生回答(1)

潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

答

一般可以。患者需要尽量选择低盐、低脂肪、低糖的食物，特别注意每天糖的摄入量。而绿豆的含糖量不高，但摄入过多会变成单糖被人体吸收，所以每天在补充五谷杂粮的同时，可以少量食用绿豆。此外，患者还可以喝燕麦粥、薏米粥，有助于补充蛋白质、维生素及微量元素。

2022-06-10 12:32