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山药土豆血糖高的可以吃吗

2022-06-10 4550次浏览

病情描述:

我的血糖有点高,最近老家的山药和土豆丰收了,我想了解一下,血糖高可以吃山药、土豆吗,请问山药土豆血糖高的可以吃吗?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

可以吃一点,但是要控制量。如果不控制摄入量,每次吃饭都会摄入很多碳水化合物,影响血糖的水平。多吃新鲜蔬菜,营养物质合理均衡摄入有助于身体健康,监测血糖情况,及时调整。如果想一次吃的很多的话,为了不引起血糖值的变动,可以稍微减少主食。

2022-06-10 11:31

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