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大人便秘吃什么益生菌

2022-06-09 1906次浏览

病情描述:

我的老婆最近这两周出现便秘的症状,导致她饮食也下降了,大人便秘吃什么益生菌?

医生回答(1)
程一乘主治医师

中日友好医院

大人便秘可以选择双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌来调理肠胃。同时患者要多进行户外运动,能够促进胃肠道的蠕动,从而改善便秘的症状。日常饮食中患者要多吃一些粗纤维的食物比如玉米、燕麦等,同时要养成良好的排便习惯。

2022-06-09 17:16

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