问
什么水果养胃
2024-05-30 16968次浏览
病情描述:
胃一直不太好,医生叮嘱我好多次要养胃,想问问看,什么水果养胃?
医生回答(1)
答
养胃的水果通常是指那些性质温和、易于消化,并且能够帮助保护胃黏膜的水果。例如,香蕉因其柔软的质地和温和的性质,被认为是易于消化的水果;苹果含有丰富的果胶和维生素,可以促进消化,但其纤维含量较高,应适量食用;木瓜含有木瓜蛋白酶,有助于蛋白质的消化;而芒果和猕猴桃则富含维生素和抗氧化物质,有助于维护胃黏膜健康。然而,每个人对食物的反应不同,某些水果可能会引起胃酸过多或不适。因此,选择养胃的水果时,应考虑个人体质和偏好,并在出现不适时及时调整。
2024-05-30 13:51
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问醪糟的功效与作用
答醪糟作为一种传统的发酵食品,具有多种功效与作用:1.活血暖胃:醪糟能促进血液循环,提高人体抗寒能力,对缓解手脚冰冷、畏寒怕冷等症状有显著效果。2.调节神经:醪糟中的微量元素和芳香气味能够调节神经,有助于缓解神经衰弱、失眠多梦等问题,让人得到深度放松。3.开胃促消化:醪糟富含多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分,能开胃提神,促进消化,增强食欲。4.补充营养:醪糟含有丰富的维生素、糖类、有机酸、蛋白质等,为人体提供必要的营养支持。5.养颜美容:醪糟能促进血液循环,加快新陈代谢,有助于补血养颜,保持肌肤健康。
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