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血糖高的人可以吃胡萝卜和玉米吗

2022-06-08 3038次浏览

病情描述:

我最近一段时间在减肥,减肥餐里建议吃胡萝卜和玉米,但是前一段时间我血糖一直偏高,血糖高的人可以吃胡萝卜和玉米吗?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

血糖高的人通常可以吃胡萝卜和玉米,但是要适量,胡萝卜和玉米中含有丰富的维生素和膳食纤维,并且胡萝卜和玉米中的含糖量比较低,吃后不会导致血糖升高,血糖高是饮食上要以清淡为主,不要吃含糖量以及辛辣的食物。

2022-06-08 14:53

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