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血糖高早餐可以吃啥

2022-06-08 3705次浏览

病情描述:

我之前早上一直是不吃饭,但是最近检查出来血糖比较高,家人建议我多少吃点早餐,请问血糖高早餐可以吃啥?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

血糖高的患者在早餐上面应当选择高营养和低糖饮食为主。血糖高的患者早餐可以吃鸡蛋,牛奶,豆浆、鸡肉、牛肉等富含蛋白质的食物,也可以吃馒头、米饭、粗粮等主食, 在吃主食的时候尽量搭配一些粗粮,可以使营养更均衡。

2022-06-08 11:51

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