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记忆力如何提高

2022-06-02 8527次浏览

病情描述:

不知道怎么回事感觉这几天记忆力明显下降,经常忘记东西,有什么办法能够提高记忆力吗?

医生回答(1)
李曼主治医师

中国人民解放军总医院

提高记忆力的方法,需要根据患者的具体情况进行分析。如果是因为长时间熬夜或者精神压力过大而导致的记忆力下降,可以通过食用鸡蛋、牛奶。牛油果等对大脑有益的食物改善,同时也需要及时调整心态,以及纠正生活方式帮助提高记忆力。如果是因为发生阿尔兹海默症而引起的记忆力减退,可以遵医嘱使用酸多奈哌齐等药物缓解。

2022-06-02 17:14

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