血糖高吃马蹄可不可以
2022-06-02 3780次浏览
朋友血糖高,但是今天她看到马蹄很想吃,血糖高可以吃马蹄吗?
血糖高的人可以吃马蹄,但应适量食用。
马蹄,也被称为荸荠,是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质以及膳食纤维等。这些成分对于维持身体健康、促进代谢和增强免疫力等方面都有积极作用。但是,马蹄中也含有一定量的糖分和淀粉,因此血糖高的人在食用时需要控制摄入量。
2022-06-02 10:53
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