护理潮热的办法都有哪些

有规律的运动有助于促进血液循环，提高身体的耐热性，加强对气温的适应和调节能力，减少身体的湿气等反应效果明显。中医认为，湿热是由于阴虚内热、虚阳抗振、津液不硬等导致，治疗时应利用肾气调节阴阳。六味地黄丸是肾脏的代表处方药，如果太严重，可以适当口服玉屏风散，从而减少症状。特别是肾阴虚多，对肾虚的湿气有很好的作用。