突然心慌是怎么回事

心慌的原因有很多，过度饮酒、精神紧张、生气、喝浓茶、咖啡等都会引起心慌，心跳过速，血糖过低、甲状腺功能亢进等。如果出现心慌的情况，要在短期内避免剧烈的运动，要多呼吸，多休息，多吃富含维生素和蛋白质的食物，少喝酒，少吸烟。要保证房间里的空气干净、安静、舒适。需要及时到医院做心电图等检查，通过医生的诊断，明确引起心慌的原因，然后进行相应的治疗。