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怎样缓解更年期潮热现象

2022-06-01 5412次浏览

病情描述:

最近经常出现盗汗,脸部潮热,怎样缓解更年期潮热现象?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

不能吃辛辣刺激的食物,不喝酒,不吃海鲜等,对症用药,可以缓解更年期的潮热。在日常生活中要多吃水果、蔬菜、西瓜、桑葚等,可以多吃一些滋阴降火的水果。可以口服各种维生素和骨维素。在绝经期出现潮热时,要注意调整自己的情绪,释放自己的精神压力。

2022-10-22 13:59

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