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潮热出汗怎么缓解更年期

2022-06-01 9875次浏览

病情描述:

我最近更年期,但是怎么还出汗呢,潮热出汗怎么缓解更年期?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

更年期出现潮热出汗可以通过合理膳食、增加运动量等方式进行缓解。潮热和出汗是非常常见的一种症状,只要了解到它跟植物神经功能紊乱有关,不会太大影响工作和生活,应该放松心情,不要过于紧张,让这种症状进一步加重。另外,增加运动量,利于缓解潮热以及更年期其他的一些症状。

2022-06-01 14:16

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