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小米粥能减肥吗

2022-05-28 5283次浏览

病情描述:

我的身体比较肥胖,听同事说喝小米粥能够减肥,小米粥能减肥吗?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

小米粥一般不能减肥。小米粥的营养价值比较高,含有丰富的纤维素,能够起到养胃的效果,同时还可以改善消化不良,容易被人体吸收和消化,可以提高身体的免疫力,但是通常没有减肥的作用。如果身体比较肥胖,可以到当地正规的医院,通过吸脂手术的方式进行改善。

2022-05-28 17:38

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