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上火应该怎么办

2022-05-28 1695次浏览

病情描述:

我最近嗓子疼,感觉有点上火,我就想知道上火应该怎么办?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

上火可以多喝水,多吃粗粮,喝清火茶,如枸杞菊花茶、金银花、绿茶等。保持心情愉快,避免辛辣刺激性食物,戒烟戒酒。还可以服用清肺活络片、宫曲活络片等药物进行治疗。还可以喝一些百合绿豆粥、冰糖莲子粥、苦瓜等富含维生素的蔬菜,少吃甜食和油炸膨化食品。注意控制情绪,减少紧张,避免劳累,保证夜间睡眠。

2022-05-28 10:25

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