孕妇上火后吃什么降火效果好

孕妇上火后可以吃西瓜、火龙果、雪梨、柚子等降火效果都比较好。上火会导致脸上长痘痘，口腔溃疡、便秘等后果。在饮食上要多吃一些清淡容易消化的食物，少吃辛辣油腻的食物，吃一些苦味食物如苦瓜、百合等。作息时间要规律，早睡早起，不要熬夜，保证睡眠充足。