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泄肝火的食物有哪些

2022-05-23 6525次浏览

病情描述:

我爱发脾气,我妈说是肝火旺引起的,让我吃一些泄肝火的食物,我想知道,泄肝火的食物有哪些?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

泄肝火的食物有很多,比如高梁米、薏米、扁豆、荞麦、栗子、莲子、山药、胡萝卜、苦瓜、绿豆芽、白菜、南瓜、包心菜、雪梨、橙子、柑橘、火龙果、香蕉等,以上食物都具有泄肝火的作用,当出现肝火旺盛时,可以通过吃以上食物来缓解肝火旺盛的情况。

2022-05-23 14:15

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