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铁观音茶泡水喝的功效和作用

2022-05-20 10406次浏览

病情描述:

我自己有点胖,我想要去减肥,听说喝铁观音茶可以减肥,想要了解,铁观音茶泡水喝的功效和作用是什么?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

铁观音里含有氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚、生物碱等营养成分。具有抗衰老、抗氧化、增加皮肤弹性、防止黑色素在体内沉积、祛斑、晒斑、黄褐斑和妊娠斑的作用。还可以降低血压、血脂、胆固醇和甘油三酯。缓解失眠、做梦、心悸、胸闷、气短、头晕、脑肿胀,促进体内垃圾毒素的排出。

2022-05-20 13:54

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