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血糖高吃鸡蛋和牛奶可以吗

2022-05-19 4467次浏览

病情描述:

我最近确诊了糖尿病,每天本来都会吃鸡蛋牛奶,现在不太敢吃了,请问血糖高吃鸡蛋和牛奶可以吗?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

血糖高是可以吃鸡蛋和牛奶的。鸡蛋牛奶蛋白质丰富,能给机体补充营养,鸡蛋牛奶不含糖分,所以血糖高是可以吃的。但是避免吃太多,每顿蛋白质不超过一两,血糖高要喝纯牛奶,不要喝含糖牛奶或酸奶,鸡蛋的胆固醇比较高,要适量吃,最好吃蒸或煮的鸡蛋,对高血糖有好处。

2022-05-19 15:55

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