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胸闷气短怎么办

2024-05-30 10026次浏览

病情描述:

我最近老是胸闷,呼吸不畅,想知道,胸闷气短怎么办?

医生回答(1)
郭兮恒主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院

胸闷气短是一种常见的症状,可能由多种原因引起,如心血管疾病、呼吸系统疾病、贫血等。面对胸闷气短,首先要保持冷静,避免过度紧张和焦虑。如果症状持续不减或加重,应立即就医,进行相关检查以明确病因。在日常生活中,应注意保持室内空气流通,避免长时间处于封闭环境中。同时,适当进行有氧运动,如散步、慢跑等,有助于增强心肺功能,缓解胸闷气短症状。此外,保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,也有助于缓解胸闷气短。

2024-05-30 11:16

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