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什么东西去湿气效果好

2022-05-13 4845次浏览

病情描述:

你好,我今年28岁,发现身体湿气挺重的,想知道什么东西去湿气效果好?

医生回答(1)
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院

去湿气薏米、白扁豆、辣椒等效果好。薏米具有消肿健脾除湿的功效,是日常生活中最常用的除湿药,薏米和红豆煮成粥饮用,除湿效果更好。白扁豆含有丰富的碳水化合物、蛋白质和微量元素,具有健脾利水、止泻功效的作用。 辣椒中含有辣椒素,具有祛湿的效果。

2022-05-13 14:21

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