潮热出汗更年期怎么办

解决更年期身体潮热出汗问题的有效方法之一，就是吃点清火润燥、滋阴补气的中成药，加味逍遥丸就是不错的选择。另外，平时要培养有益身心的个人爱好，下棋、唱歌、种花、画画都是可以的，这样可以大大减轻肝火旺的时候身体容易出现的不适症状。另外，多健身也能让身体免疫力大大提升，更年期的各种不适症状会慢慢减轻。