常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

更年期潮热有哪些解决方法

2022-05-13 1293次浏览

病情描述:

我进入更年期之后,月经停止了,身体非常潮热,流汗很多。更年期潮热有哪些解决方法?

医生回答(1)
蒋参副主任医师

重庆大学附属肿瘤医院

更年期身体潮热的人可以用莲藕跟百合、排骨一起煲汤喝,此汤能够生津止渴,帮助身体补虚扶正。保持运动的良好习惯,及时排出体内的垃圾,增强免疫力。不要一次性进食太多食物,一般吃饭时吃大概7分饱就可以了。吃得太饱可能导致脾胃湿热过重,加重更年期不适症状。

2022-10-18 15:17

专家科普视频推荐精选问答