孕妇可以吃橘子吗

橘子中含有丰富的维生素，其中维生素A能够增强人体在黑暗环境中的视力和治疗夜盲症。孕妇可以吃橘子，吃些橘子对孕妇是有好处的，不过也需要控制食用量，每天吃2-3个橘子就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量的摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增加，易引起尿结石，肾结石。此外，吃太多则会患有胡萝卜素血症，皮肤呈深黄色，如同黄疸一般。若因吃太多橘子造成皮肤变化，只需要停吃一段时间就能让肤色出现恢复正常。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。