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吃什么能淡化黄褐斑呢

2022-05-07 5474次浏览

病情描述:

我妈妈今年49岁,最近脸上出现很多黄褐斑,想知道吃什么能淡化黄褐斑呢?

医生回答(1)
刘琬副主任医师

北京医院

经常吃柑橘类水果能淡化黄褐斑,如西红柿、甜瓜、猕猴桃等富含维生素C的食物。上述食物可以抗氧化,抑制黑色素形成。患者还可以进食富含维生素E的食物,如卷心菜、蛋黄、芝麻等,有助于色素减退。此外,患者还可多吃鸡蛋、牛奶、豆制品等蛋白质高的食物。平时,患者需避免暴晒,防止斑点加重。

2022-05-07 10:45

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