咽炎吃什么好

咽炎患者在饮食上应选择清淡、易消化的食物，以帮助缓解症状。可以选择新鲜的蔬菜，如萝卜、白菜、甘蓝等，它们富含维生素和膳食纤维，有助于补充身体所需营养，同时避免刺激咽部黏膜。其次，水果也是不错的选择，如苹果、香蕉、猕猴桃等，它们含有丰富的水分和维生素，可以保持咽部黏膜湿润，促进新陈代谢。还可以选择大米粥、小米汤等谷类流质食物，它们易于消化，不会对咽部黏膜造成刺激。应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以及过冷、过热、坚硬和甜食，以免加重症状。以上建议仅供参考，如有需要，请及时就医。