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宝宝什么时候可以吃盐

2024-05-31 11937次浏览

病情描述:

我家宝宝五个月了,但是一直没吃过盐巴,就很想问一下医生,宝宝什么时候可以吃盐?

医生回答(1)
解自行副主任医师

首都医科大学附属北京儿童医院

婴儿的肾脏功能尚未完全发育,因此对盐分的处理能力有限。过早摄入盐分可能会对婴儿的肾脏造成负担,增加患高血压和心血管疾病的风险。通常建议,在宝宝1岁之前不要在食物中添加盐。婴儿的食物应该以天然、未加工的食物为主,这些食物通常已经含有足够的钠来满足婴儿的需求。随着宝宝年龄的增长,可以逐渐在饮食中添加少量的盐,但应始终控制盐分的摄入量,以保持均衡的饮食。在添加任何调料或新食物给宝宝之前,最好咨询儿科医生或营养师的建议。

2024-05-31 09:00

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