常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

如何改善血液循环不畅

2022-04-22 9073次浏览

病情描述:

从小身体差,气血不足,血液循环不太好,问下如何改善血液循环不畅?

医生回答(1)
张贺洋副主任医师

中国医科大学附属第一医院

改善血液循环不畅可以通过以下几个方面:1、保持良好的作息习惯,避免熬夜,避免喝酒,保持适量运动和心情愉悦。2、饮食注意低盐、低脂、清淡,可以口服调节血脂的药物和降脂药,比如他汀类药物。3、可以中医按摩和针灸。

2022-11-29 10:55

专家科普视频推荐精选问答