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哪些原因会导致亚健康

2022-04-28 3580次浏览

病情描述:

最近老是感觉浑身没劲,并且非常容易疲劳,朋友说我现在正处于亚健康状态,那么哪些原因会导致亚健康呢?

医生回答(1)
潘永源主任医师

首都医科大学宣武医院

导致亚健康原因可能是由于精神压力过大,饮食不规律,经常暴饮、暴食或者食用辛辣、刺激性食物以及营养缺乏和长期接触受污染的环境而引起。也可能是由于长时间的睡眠不足,工作时间较长,运动较少,导致身体过于劳累,不能够缓解而引起。

2022-04-22 09:37

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