常用工具 免费问医生
当前位置:

笋的功效与作用

2022-04-25 1157次浏览

病情描述:

我最近胃口不好,食欲不振,去医院检查胃肠又没发现什么大问题,医生说可能是消化不好造成的。朋友说让我多吃点笋。笋的功效与作用是什么?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

笋老少皆宜。笋不但可以开胃健脾,增强食欲,还能促进肠胃蠕动,缓解大便干燥等不适症状。

笋中含有一种呈白色的氮类物质,这种物质不但能让笋散发出独有的清新香气,还能开胃,促进肠胃消化食物,让人食欲大增。另外,笋之中的植物蛋白和维生素含量都是比较高的,能增强人体免疫力。

2022-04-22 09:37

专家科普视频推荐精选问答