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杨梅有什么功效和作用

2022-04-12 8781次浏览

病情描述:

平常比较喜欢吃杨梅,请问下杨梅有什么功效和作用?

医生回答(1)
杨梓琪主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院

杨梅功效和作用有治腹泻、生津止渴、消食利尿、消炎抑菌、补气补血、淡化细纹、美容养颜、解毒防暑、减肥等。

杨梅富含丰富的有机酸、果酸、维生素c,可以中和胃酸,增强人身体的消化功能。杨梅中的花青素及维生素C有很好的抗氧化功能,可以提高免疫力。

2022-04-12 14:13

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