问
黄体功能不足怎么食补
2022-03-22 8806次浏览
病情描述:
我想问问黄体功能不足怎么食补?
医生回答(1)
答
黄体功能不足,女性可以通过食疗来调理黄体功能不足的症状。可以多吃一些黑豆、黑豆浆、谷类,水果,糯米、蔬菜等食物来进行调理。这些食物里含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素等微量元素,能够延缓人体衰老,促进消化滋养肝肾的作用,而黄豆所含的大豆异黄酮是纯天然的黄体酮。另外中医也可以调理黄体功能可以吃补肾、健脾、补气血的中药,来改善黄体功能不足的症状。
2022-03-22 10:21
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问醪糟的功效与作用
答醪糟作为一种传统的发酵食品,具有多种功效与作用:1.活血暖胃:醪糟能促进血液循环,提高人体抗寒能力,对缓解手脚冰冷、畏寒怕冷等症状有显著效果。2.调节神经:醪糟中的微量元素和芳香气味能够调节神经,有助于缓解神经衰弱、失眠多梦等问题,让人得到深度放松。3.开胃促消化:醪糟富含多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分,能开胃提神,促进消化,增强食欲。4.补充营养:醪糟含有丰富的维生素、糖类、有机酸、蛋白质等,为人体提供必要的营养支持。5.养颜美容:醪糟能促进血液循环,加快新陈代谢,有助于补血养颜,保持肌肤健康。
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