常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

黄瓜的功效和作用

2022-03-10 3843次浏览

病情描述:

我听朋友说黄瓜的作用很大,黄瓜的功效和作用都是什么呢?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

黄瓜不仅能够清热解渴,而且还有扩张血管、降压、抗衰老等功效。黄瓜富含维生素C和维他命E,具有较强的抗氧化作用,有助于清除体内多余的自由基,从而达到抗衰老的作用。另外,黄瓜中还含有较为丰富的蛋白质和钾盐,能够帮助促进人体新陈代谢,排出体内多余的盐分,使肌肉保持弹性,防止血管硬化,从而能够较好的预防冠心病、高血压等疾病。

2022-03-10 10:57

专家科普视频推荐精选问答