晚上吃什么水果减肥

问醪糟的功效与作用

答醪糟作为一种传统的发酵食品，具有多种功效与作用：1.活血暖胃：醪糟能促进血液循环，提高人体抗寒能力，对缓解手脚冰冷、畏寒怕冷等症状有显著效果。2.调节神经：醪糟中的微量元素和芳香气味能够调节神经，有助于缓解神经衰弱、失眠多梦等问题，让人得到深度放松。3.开胃促消化：醪糟富含多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分，能开胃提神，促进消化，增强食欲。4.补充营养：醪糟含有丰富的维生素、糖类、有机酸、蛋白质等，为人体提供必要的营养支持。5.养颜美容：醪糟能促进血液循环，加快新陈代谢，有助于补血养颜，保持肌肤健康。