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中老年吃什么营养品好

2022-02-25 2008次浏览

病情描述:

最近奶奶抵抗力有点差,想给她补一补,请问中老年吃什么营养品好?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

中老年人平时还可以用西洋参片来泡水喝,或者是用西洋参片来煲鸡汤喝,长期服用西洋参可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。还可以吃黑芝麻,黑芝麻性平、味甘、具有滋养肝肾、补血生津,润肠通便的作用,适用于身体虚弱、头发早白、面色萎黄、肠燥便秘等。

2022-02-25 15:00

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