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杏仁有什么功效

2022-01-07 7912次浏览

病情描述:

朋友给寄了好多杏仁,不知道杏仁有什么功效?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

杏仁具有保健身体的作用,增强人体的认知能力,保护记忆力,延缓大脑衰老;杏仁可以止咳平喘,润肠通便,治疗肺病咳嗽等;杏仁中含有丰富的黄铜和多酚等成分,可以降低人体内胆固醇的含量,降低心脏病和慢性病的发生。杏仁可以美容养颜,促进皮肤微循环使皮肤红润有光泽。杏仁中含有大量的纤维,可以增强饱腹感,对保持体重有一定的影响。

2022-01-07 14:28

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