解决积食最好的方法有哪些

宝宝积食多由饮食习惯不良导致，因为宝宝的脾胃功能较为虚弱，不能很好的运化水谷转化成人体所需的物质，当摄入饮食超出了机体的消化能力，就有可能引发积食。两岁宝宝积食可以通过中医针灸推拿治疗或在医生指导下口服健脾胃的儿童药治疗，此外，在日常生活中还需注意控制饮食。

1、中医治疗

两岁宝宝出现积食，可以小儿推拿手法如清胃、揉肚脐、按揉足三里等手法来增强脾胃功能，消除积食。宝宝出现积食的症状可以顺时针揉肚子，按揉鱼际等手法治疗。

2、药物治疗

对于两岁宝宝建议在医生指导下服用成分安全，口味好的药物，便于宝宝服用吸收，调理脾胃，增强消化能力，改善宝宝身体素质。

3、日常护理

两岁宝宝日常还要注意预防积食。两岁的宝宝对于一餐吃多少没有清晰的概念，如果宝宝摄入大量高营养的食物，很容易超出宝宝的承受范围，伤害到脾胃的运化功能，导致宝宝吃了东西却不能消化吸收。所以需养成良好饮食习惯，避免暴饮暴食以及少吃油腻的食物。