山药的药用价值

山药本来就是一种比较常见的食物，这不仅仅是一种菜品，而且也能够发挥药用的价值，比如说可以有效治疗高血压，更具有消炎止痛的效果，同时还能够延缓衰老，达到预防癌症的作用。平时可以炒来吃，也可以用来煮粥，那么你是否知道山药的药用价值有哪些呢？

1、治疗高血压

山药对人高血压有明显的治疗作用，平时吃山药可以防止血压升高。当人们有高血压，可以适当性的选择炒山药的一种方式，也可以制成一些中成药供人食用。能有效促进血液循环，改善心肌收缩力，有效的达到降低血压的一种方式。

2、可有效消炎止痛

山药使用后有明显的祛痰作用，当人们因痰而哮喘时，也可以直接用山药治疗。新鲜山药粉碎后，与甘蔗汁混合后直接取汁，此外，山药还可用于治疗人体各种肿胀和疼痛，主要用于外敷前，山药和糯米浸泡后最好磨成泥状，这样可以更有效地消肿止痛。

3、延缓衰老

山药含有多种天然活性酶，可延缓人体衰老，将山药制成具有滋补作用的地黄丸等中药后，可缓解人体虚寒，更具有止血的效果，促进血液循环，改善人体各器官功能，延缓各种炎症的发生，对于个人的健康而言，本身就有着很多的作用。

4、滋肾益精

山药对肾脏有滋养作用，能补肾气、益肾精，改善肾虚导致的腰膝酸软、尿频、遗精、白带过多等问题。从中医角度，肾藏精，山药的补益功效可强肾固本，维持肾脏正常功能。

5、益肺止咳

山药能滋养肺阴，对肺虚咳嗽、气喘等有辅助治疗作用。山药中的黏液质等成分，可滋润肺部，缓解肺燥，减轻咳嗽症状，适合慢性支气管炎、肺结核等肺系疾病患者食用。