吃什么中药养胃

　　说到吃什么中药养胃，相信很多人都不知道养胃的中药有哪些。中药不能乱吃，一定要对症才能服用。具体吃什么中药养胃呢？下面小编推荐十种养胃中药。

　　一、吃什么中药养胃

　　1.白术

　　白术性温，味苦甘，入脾、胃经，具有补脾、益胃、燥湿、和中的功效，用于治疗脾胃气弱、不思饮食、倦怠少气、虚胀、泄泻、痰饮、水肿、黄疸、湿痹、小便不利、头晕、自汗等症，为常用的中药材。市场上有用菊三七的根冒充白术，使用时要注意鉴别。

　　2.山药

　　吃山药可健脾益胃、助消化，对治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症有帮助。选山药也有讲究，一般应选外观完整、平直、粗细均匀、无异常斑点、没有腐烂的山药。

　　3.黄精

　　黄精具有健脾益气的功效，也适合脾胃虚弱的人群服用，如果是倦怠乏力、食欲不振的人群，可以将黄精与党参、白术等一同调配药膳食用，如果是伴有口干食少、饮食无味、舌红无苔等胃阴虚的人群，则可以将黄精与石斛、麦冬、山药等调配药膳食用。

　　4.莲子

　　莲子的药性平和，味道稍微有点甘甜，中医认为它能补脾胃之气，可以起到止泻的作用，另外还有养心安神的功效。需要注意的是，莲子食用前需要去心。

　　二、常见的伤胃中药材有哪些

　　⒈黄连

　　黄连是中药当中比较常见到的一种药材，也是一种苦寒类的药品，对于胃部会产生刺激，有可能会伴随着畏寒的症状，在吃的时候不能过量。

　　⒉桂枝

　　桂枝是一种新闻类的中药材，但是桂枝比较燥热，如果在生活当中吃的桂枝比较多，对于胃部可能会产生胃热和不适的症状。

　　⒊大黄

　　大黄对于肠胃也会产生一定刺激，很可能会引起胃黏膜受损，也会伴随着恶心呕吐等症状，如果有不良疾病需要吃大黄，必须严格遵医嘱，等到病情恢复后停止再继续使用，而且要在饭后用药。