吃西瓜的注意事项有哪些

　　夏天的炎热总是让人胃口大开，在炎炎夏日，人们最需要的就是新鲜的食品。这个时候，他们可以吃到各种各样的冰激凌，最令人向往的，莫过于那美味多汁的西瓜了。那么吃西瓜的注意事项有哪些？下面让我们一起来看看吧。

　　1、西瓜打开时间过长不宜吃

　　夏季温度高，容易滋生细菌，长期吃西瓜容易引起肠胃不适。所以，吃瓜当天就能吃。不能食用的西瓜要放在冰箱中，但存放24个小时以上，以免细菌繁殖。

　　2、饭前和饭前都不能吃

　　西瓜中的水分很多，会冲淡胃部的消化液，在饭前和饭后食用都会对消化和吸收造成一定的影响。

　　3、尽量少吃冰镇西瓜

　　在炎热的天气里，吃冰西瓜是一种很好的消暑方法，但是会对胃造成很大的刺|激，很容易导致脾胃受损，因此要控制好的温度和数量。如果肠胃不好，最好不要吃冰镇的西瓜。

　　4、糖尿病患者不能吃

　　西瓜其中含有葡萄糖、蔗糖和一些果糖。如果长期食用大量的西瓜，不仅会导致血糖上升，严重的还会导致体内的代谢紊乱，从而导致酸中毒，严重的话，会有生命危险。

　　5、肾虚患者不能吃

　　肾功能不全的人，其肾对水的调控能力显著下降，无法将大量的水分输入身体，无法调整和排泄，导致血液容量迅速增加，最终导致急性心力衰竭而死亡。

　　以上就是关于吃西瓜的注意事项有哪些的介绍，希望分享的内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。