食用芒果要注意什么

　　芒果是一种富含营养的水果，因其颜色鲜亮、口感细腻，深受广大消费者的喜爱。芒果，也被称为“望果”，因此被称为“希望之果”。果实椭圆形，光滑，果皮呈橘红色，口感醇厚，酸甜适中，汁液多，果核大，色泽鲜艳。那么，食用芒果要注意什么？下面让我们一起来了解一下吧。

　　1、肾炎患者不能食用

　　肾炎是一种由各种原因引起的肾脏大范围的损伤，不能排出体内的代谢废物，也不能分解一些内分泌激素，所以，芒果中含有大量的蛋白质。很明显，肾脏疾病的病人不能吃芒果。

　　2、切芒果的时候要注意卫生

　　像大青芒这样的大芒果，都是要切开的，最好是用专门的水果来切片，这样才能避免因为切芒果时不注意卫生，出现腹泻、呕吐等症状。

　　3、正确选择食用芒果的时机

　　空腹时不宜吃芒果，因为芒果中的果酸会刺激肠胃分泌大量的胃酸，如果胃酸过多，会对人体的健康造成一定的影响，最好是饭后1-2个小时后再吃。如果饭后立即食用芒果，会导致肠胃不适、拉肚子等不适。还有，在吃芒果的时候要注意，天气干燥的时候可以多吃，夏天的时候尽量少吃，否则会导致体内发热。

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