芒果和牛奶能一起吃吗

　　芒果是一种常见的热带水果，其果实酸甜可口，肉质细嫩，富含蛋白质、粗纤维、维生素C、胡萝卜素、糖类、矿物质等。那么，芒果和牛奶能一起吃吗？芒果和牛奶一起吃会中毒吗？下面让我们一起来了解一下吧。芒果和牛奶能一起吃吗？芒果和牛奶一起吃会中毒吗？下面让我们一起来了解一下吧。

　　芒果和牛奶能一起吃。

　　一般不会对人体和胃肠道造成任何的影响，但是对于体质敏感的人要多加注意。以前对芒果过敏的人要尽量少吃，以免对身体造成损伤。另外，芒果中含有丰富的果酸、氨基酸、蛋白质等，具有强烈的刺激性，皮肤接触后可能会有过敏反应。如果是比较严重的，会出现红肿、疼痛的症状，建议大家在食用芒果和牛奶的时候，一定要注意不要对芒果过敏。另外，要在热牛奶里加芒果，既不热，又不凉，以免引起肠胃不适。

　　芒果和牛奶一起吃不会中毒。

　　芒果加牛奶是不会中毒的。牛奶和芒果都是富含蛋白质的水果，都会导致肠胃不适，出现恶心、呕吐等症状，尤其是肠胃不好的人。芒果不宜与寒性食物搭配，如：螃蟹、海藻、海白菜、生蚝、柚子等，芒果性凉，与寒性食物同食，会导致肠道功能失调。同时牛奶中富含丰富的蛋白质，可以帮助人体补钙。平时要多吃些新鲜的蔬菜和水果，补充体内的维生素和钙质，多吃芒果牛奶中的营养，适当的进行锻炼，增强体质。

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