吃芒果要注意什么

　　芒果是一种富含糖、蛋白质、粗纤维的热带水果，具有健脾、养胃、解渴、利尿的功效。那么，吃芒果要注意什么？下面让我们一起来了解一下吧。

　　1、海鲜不能与芒果同吃

　　芒果是一种常见的过敏性食品，如果和海鲜同时食用，会引起过敏，还会引发腹泻等症状。

　　2、大蒜不能与芒果同吃

　　芒果富含丰富的果酸，氨基酸，蛋白质等。里面有许多刺激性物质，一旦进入皮肤，会导致过敏，甚至会出现红肿、疼痛等症状。所以不能与辛辣的食物一起食用，否则会对肾脏造成伤害。

　　3、菠萝不能与芒果同吃

　　芒果、菠萝等都含有一些化学物质，容易引起皮肤过敏，新鲜的芒果中含有单羟基苯或二羟基苯，芒果中也含有不饱和脂肪酸，如果不是太熟的话，会对皮肤粘膜产生刺激，使嘴唇红肿、发痒、疼痛，甚至会产生水泡、糜烂等症状。

　　4、脾胃虚弱者不宜多食芒果

　　芒果属阴寒之物，脾胃虚弱者不宜多食，有的人脾胃虚弱，一不小心就会出现恶心、腹胀、大便拉稀等情况，如果经常食用芒果会导致脾胃虚寒。

　　5、过敏人群

　　芒果过敏的人不能吃，因为有的人对一些过敏体质的人比较敏感，对许多东西都有过敏的作用，芒果是一种很容易导致过敏的食品，食用了芒果会出现皮疹、皮肤瘙痒、浮肿等过敏症状，过敏体质的人可以少吃芒果，也可以先少吃，如果没有反应，就增加量。

　　以上就是关于吃芒果要注意什么的介绍，希望分享的内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。