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如何烹饪木须肉，木须肉有什么营养价值

2016-01-08　　来源：彩牛养生　　

导读木须肉是一道家常又美味的菜家里做的话无需追求什么正宗与否一般的材料有鸡蛋、瘦肉、黄瓜、胡萝卜、黑木耳。几种不同颜色不同口感的食材混在一起不但让这道菜颜色诱人而且口感丰富又营养均衡。下面小编介绍一下如何烹饪木须肉。...

　　木须肉的烹饪方法

　　1、准备食材

　　主要食材包括猪里脊肉、鸡蛋、干木耳、黄瓜等。此外，还需准备适量的调料，如盐、料酒、酱油、鸡精、葱、姜、蒜等。

　　2、食材处理

　　3、烹饪步骤

　　木须肉的营养价值

　　1、蛋白质：猪里脊肉是优质蛋白质的来源，有助于身体组织的修复和生长。

木须肉口感鲜美且营养均衡，是一道适合各年龄段人群食用的美味。最重要的是，除了烹饪过程中注意食材的新鲜度和烹饪火候的掌握，一般没什么烹饪难度。