牢记六大救命穴，解突发症状

　　日常生活中，难免会遇到一些突发的状况，如高血压急升、心绞痛、流鼻血或是突然晕厥等。如果我们能掌握一些基本的中医急救知识，就能在关键时刻迅速缓解症状，甚至挽救生命。下面，就一起看看这六大救命穴位分别是哪些！

　　足后跟：“止血开关”

　　位置：踝关节与跟骨之间的凹陷处。

　　方法：鼻子出血时，迅速掐捏足后跟。左边鼻出血就捏右足跟，右边鼻出血就捏左足跟。

　　阳陵泉穴：治胆绞痛

　　位置：右小腿外侧腓骨小头下寻找压痛点，即阳陵泉穴。

　　方法：用大拇指分别按压小腿的阳陵泉穴。持续两分钟。

　　患者胆囊炎、胆结石症发作时可出现右上腹部剧烈绞痛，则可用点穴法止痛。

　　劳宫穴：治疗血压骤升症

　　位置：握拳，中指尖所指处是劳宫穴。

　　方法：用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压，逐个按到每个指尖，左右手交替按压。按压时要保持呼吸均匀。

　　高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升，此时，可按压劳宫穴。

　　合谷穴：治晕厥

　　位置：位于左右手背第一、二掌骨之间，稍靠近第二掌骨处。

　　方法：持续按揉2分钟至3分钟后，晕厥等症状可消失。

　　当病人因中暑、中风、虚脱等原因导致晕厥、不省人事、面色苍白、大汗淋漓时，可用拇指掐捏患者的合谷穴。

　　至阳穴：缓解心绞痛

　　位置：第7胸椎棘突下凹陷处，即取卧位、垂臂时，两侧肩胛角下缘经脊背连线的正中点处。

　　方法：用硬币边缘按压至阳穴。按压3分钟至6分钟，心绞痛即可缓解，若每日定时按压3次～4次至阳穴，可预防心绞痛。

　　心绞痛发作时，患者常伴有胸部压迫感和窒息感。

　　三阴交穴：治肾绞痛

　　位置：位于足内踝上方3寸处。

　　方法：用大拇指点压、揉按三阴交穴位。反复按压揉3分钟至5分钟。

　　肾绞痛是泌尿系结石引起的肾区急性剧痛。

　　以上六大救命穴，虽然简单，但能解突发症状时的燃眉之急，当然要减少这样的情况发生，患者也需要定期检查身体。